A járvány nem engedi az Aikido szabad gyakorlását, így a fitnesz rutin kialakítása és betartása fontos tényezővé vált a pandémiához való alkalmazkodáshoz. A folyamatos kondicionálás és a jó Aikido formában maradás kihívássá vált. A futás segít valamennyire, de közös edzés híján maradt az online anyagok követése. Bár semmi nem tudja igazán helyettesíteni az Aikido gyakorlás kondicionáló hatását, ez a videó-sorozat segíthet az Aikido edzések feszes tempójának fenntartásában.
A videót a szingapúri Tamashii Kokoro csapata készítette.